Weekend esperienziali – primavera 2025

Ogni primo weekend dei mesi di aprile, maggio e giugno, Casa Appennino propone esperienze totalizzanti attraverso la pratica dello yoga, del trekking e della pittura.

Nel corso delle giornate insieme ci immergeremo in un mondo fatto di scoperte, approfondimenti, libertà, creatività e natura, a soli 40 minuti da Roma, eppure distanti dalle veloci dinamiche del quotidiano.

La nostra sala dedicata vi accoglierà per le attività di yoga e meditazione, il Parco dei Monti Lucretili per escursioni tra foreste e cime selvagge, intorno alla tavola o in un pascolo lasceremo liberamente emergere l’artista racchiuso dentro ognuno di noi.

TERRA E ACQUA

4/6 APRILE

Lo yoga e l’escursionismo fluiranno nell’esplorazione e percezione profonda del radicamento, dei piedi che ci sostengono, ci informano e ci conducono sulla terra camminando senza calpestarla. Le emozioni che vivremo diverranno la linfa vitale per un risveglio dei sensi, la terra e l’acquerello saranno la materia che darà forma a tutto ciò, o ad altro che ci sta aspettando.

Venerdì: attività di benvenuto e cena

Sabato: seminario di approfondimento giornaliero su primo e secondo centro energetico.
Pratica del mattino: Muladhara Chakra
Pratica del pomeriggio: Svadhisthana Chakra

Domenica: escursione alle Pratarelle di Orvinio, passeggiata lungo il torrente delle Pratarelle fino alle cascate, pratica di acquerello, pranzo al sacco.
Dati tecnici: circa 6 km a/r, dislivello circa 150 metri, livello E facile.

Costo del weekend: 230€

FUOCO E ARIA

1/4 MAGGIO

Fuoco che brucia il superfluo con una volontà che non sapevamo di avere, Aria pura respirata tra antiche foreste per trasformarci, aprirci e accogliere nuove versioni di noi stessi con la curiosità potente e creativa della scoperta. Attraverso la pittura, il segno e la materia, scaveremo per lasciar emergere paesaggi di luce che illumineranno il nostro cammino.

Giovedì: Via di Francesco con degustazione di prodotti locali.
Dati tecnici: circa 11 km a/r, dislivello circa 300 metri, livello E facile.
Pomeriggio: pratica di defaticamento posturale nella sala di Casa Appennino

Venerdì: laboratorio di pittura en plein air con pranzo al sacco
Pomeriggio: pratica di yoga nella sala di Casa Appennino

Sabato: seminario di approfondimento giornaliero su terzo e quarto centro energetico.
Pratica del mattino: Manipura Chakra
Pratica del pomeriggio: Anahata Chakra

Domenica: Trekking sul Monte Serrapopolo
Dati tecnici: circa 11 km a/r, dislivello circa 670 metri, livello E medio/impegnativo.

Costo del weekend: 390€

SPAZIO E LUCE

6/8 GIUGNO

Comunicheremo con l’altro attraverso i nostri corpi, intuendo e comprendendo le possibilità di muoverci nello spazio interiore ed esteriore. Approfondiremo la comunicazione verbale, la vibrazione del suono, l’espressione creativa. Dalla vetta lasceremo spaziare il nostro sguardo nel paesaggio, cercando di comprendere anche ciò che non si mostra, ma è presente in noi e intorno a noi. Tra visioni, intuizioni e immaginazione, esploreremo lo spazio pittorico per poter vedere forme e contenuti che si espandono al di fuori di esso.

Venerdì: attività di benvenuto e cena

Sabato: seminario di approfondimento giornaliero su quinto e sesto centro energetico.
Pratica del mattino: Vishuddha Chakra
Pratica del pomeriggio: Ajna Chakra

Domenica: Trekking ad anello sul Monte Pellecchia
Dati tecnici: circa 13 km a/r, dislivello circa 650 metri, livello E medio/impegnativo.

Costo del weekend: 230€



Posti limitati
Per ricevere maggiori dettagli e per prenotazioni: Carla 347 2619609 Angelo 3388135688